Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Stik punggung bawah lembu
Kalori & fakta pemakanan
disediakan
146
kalorikcal setiap 100 g
Protein29 g
Karbo0 g
Lemak3.2 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 146 kcal —
- Protein 29 g 59%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 3.2 g 4%
- Lemak tepu 0.9 g 5%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 29 g | 0 g | 3.2 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 15 g | 0 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 44 g | 0 g | 4.8 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 59 g | 0 g | 6.4 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 73 g | 0 g | 8 g |
Makanan serupa
- Stik rump daging lembulemak tidak dibuang, mentah130 kcal / 100 g
- Stik daging lembu untuk digorengdisediakan140 kcal / 100 g
- Peha lembuuntuk direbus, mentah110 kcal / 100 g
- Panggang punggung bawah lembudibakar dalam ketuhar141 kcal / 100 g
- Punggung bawah lembudirebus174 kcal / 100 g
- Panggang rump daging lembupinggul, lemak dan lean, potong 3 mm, mentah184 kcal / 100 g
- Daging panggang lembudisediakan156 kcal / 100 g
- Daging lembu bahagian punggung renehdaripada sirloin atas/bawah, (dengan minyak, bawang dan bawang putih), tanpa garam204 kcal / 100 g
- Gulung daging lembudisediakan157 kcal / 100 g
- Penutup punggung lembutanpa lemak, dipanggang, dengan mentega, bergaram284 kcal / 100 g
Soalan tentang Stik punggung bawah lembu
Berapa kalori dalam 100 g Stik punggung bawah lembu?
100 g Stik punggung bawah lembu mengandungi 146 kcal, dengan 29 g protein, 0 g karbohidrat dan 3.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Stik punggung bawah lembu?
50 g Stik punggung bawah lembu mengandungi 73 kcal, dengan 15 g protein, 0 g karbohidrat dan 1.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Stik punggung bawah lembu?
150 g Stik punggung bawah lembu mengandungi 219 kcal, dengan 44 g protein, 0 g karbohidrat dan 4.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Stik punggung bawah lembu?
200 g Stik punggung bawah lembu mengandungi 292 kcal, dengan 59 g protein, 0 g karbohidrat dan 6.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Stik punggung bawah lembu?
250 g Stik punggung bawah lembu mengandungi 365 kcal, dengan 73 g protein, 0 g karbohidrat dan 8 g lemak.
Sumber: NEVO (Netherlands) 1536 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
