Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Roast beef
Kalori & fakta pemakanan
bahagian pinggang, digoreng tanpa lemak, dalam ketuhar
160
kalorikcal setiap 100 g
Protein29 g
Karbo0 g
Lemak4.8 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 160 kcal —
- Protein 29 g 58%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 4.8 g 6%
- Lemak tepu 2.1 g 10%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 160 | 29 g | 0 g | 4.8 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 15 g | 0 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 240 | 44 g | 0 g | 7.2 g |
| 200 g | 200 g | 320 | 58 g | 0 g | 9.6 g |
| 250 g | 250 g | 400 | 73 g | 0 g | 12 g |
Makanan serupa
- Daging lembu panggangdipanggang dalam ketuhar, tanpa sos180 kcal / 100 g
- Daging panggangdipanggang sedikit, tanpa lemak159 kcal / 100 g
- Stik loin daging lembudigoreng dalam ketuhar tanpa lemak162 kcal / 100 g
- Tenderloin daging lembudibakar dalam ketuhar tanpa lemak136 kcal / 100 g
- Fillet daging lembudibakar dalam ketuhar tanpa sos191 kcal / 100 g
- Panggang punggung bawah lembudibakar dalam ketuhar, tanpa garam124 kcal / 100 g
- Punggung bawah lembudigoreng tanpa lemak, dalam ketuhar145 kcal / 100 g
- Bahu lembuuntuk dipanggang, bahu, digoreng tanpa lemak, dalam ketuhar161 kcal / 100 g
- Filet lembubeku sejuk, digoreng tanpa lemak, dalam ketuhar136 kcal / 100 g
- Striploin daging lembudipanggang tanpa lemak138 kcal / 100 g
Soalan tentang Roast beef
Berapa kalori dalam 100 g Roast beef?
100 g Roast beef mengandungi 160 kcal, dengan 29 g protein, 0 g karbohidrat dan 4.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Roast beef?
50 g Roast beef mengandungi 80 kcal, dengan 15 g protein, 0 g karbohidrat dan 2.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Roast beef?
150 g Roast beef mengandungi 240 kcal, dengan 44 g protein, 0 g karbohidrat dan 7.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Roast beef?
200 g Roast beef mengandungi 320 kcal, dengan 58 g protein, 0 g karbohidrat dan 9.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Roast beef?
250 g Roast beef mengandungi 400 kcal, dengan 73 g protein, 0 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) U221162 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
