Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Bahu lembu

Kalori & fakta pemakanan

untuk dipanggang, bahu, digoreng tanpa lemak, dalam ketuhar

161

kalorikcal setiap 100 g

Protein27 g

Karbo0 g

Lemak5.9 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Lemak
100 g	100 g	161	27 g	5.9 g
50 g	50 g	81	14 g	2.9 g
150 g	150 g	242	40 g	8.8 g
200 g	200 g	322	54 g	12 g
250 g	250 g	403	67 g	15 g

Berapa kalori dalam 100 g Bahu lembu?

100 g Bahu lembu mengandungi 161 kcal, dengan 27 g protein, 0 g karbohidrat dan 5.9 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Bahu lembu?

50 g Bahu lembu mengandungi 81 kcal, dengan 14 g protein, 0 g karbohidrat dan 2.9 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Bahu lembu?

150 g Bahu lembu mengandungi 242 kcal, dengan 40 g protein, 0 g karbohidrat dan 8.8 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Bahu lembu?

200 g Bahu lembu mengandungi 322 kcal, dengan 54 g protein, 0 g karbohidrat dan 12 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Bahu lembu?

250 g Bahu lembu mengandungi 403 kcal, dengan 67 g protein, 0 g karbohidrat dan 15 g lemak.

Sumber: BLS (Germany) U171162 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat