Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Daging lembu panggang
Kalori & fakta pemakanan
daripada loin, diperap
138
kalorikcal setiap 100 g
Protein20 g
Karbo1.8 g
Lemak5.6 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 138 kcal —
- Protein 20 g 39%
- Karbohidrat 1.8 g 1%
- Lemak 5.6 g 7%
- Lemak tepu 1.8 g 9%
- Serat 0.2 g 1%
- Gula 1.6 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 20 g | 1.8 g | 5.6 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 9.9 g | 0.9 g | 2.8 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 30 g | 2.7 g | 8.4 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 39 g | 3.6 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 49 g | 4.5 g | 14 g |
Makanan serupa
- Hirisan daging lembu panggangdaging deli, dimasak116 kcal / 100 g
- Daging lembu panggang bahagian bulatpinggul, tanpa tulang, tanpa lemak, dimasak, dipanggang172 kcal / 100 g
- Stik atau daging lembu panggangpotongan komposit, pejal dan berlemak, mentah161 kcal / 100 g
- Daging panggang lembudisediakan156 kcal / 100 g
- Daging panggangdipanggang sedikit, tanpa lemak159 kcal / 100 g
- Stik loin daging lembudiperap, dipanggang166 kcal / 100 g
- Stik pinggang daging lembudiperap, mentah144 kcal / 100 g
- Panggang rusuk lembudipanggang, tanpa lemak dan berlemak300 kcal / 100 g
- Panggang tenderloinpinggang, kurus, dimasak, dipanggang194 kcal / 100 g
- Fillet daging lembudiperap, digoreng dalam ketuhar150 kcal / 100 g
Soalan tentang Daging lembu panggang
Berapa kalori dalam 100 g Daging lembu panggang?
100 g Daging lembu panggang mengandungi 138 kcal, dengan 20 g protein, 1.8 g karbohidrat dan 5.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Daging lembu panggang?
50 g Daging lembu panggang mengandungi 69 kcal, dengan 9.9 g protein, 0.9 g karbohidrat dan 2.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Daging lembu panggang?
150 g Daging lembu panggang mengandungi 207 kcal, dengan 30 g protein, 2.7 g karbohidrat dan 8.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Daging lembu panggang?
200 g Daging lembu panggang mengandungi 276 kcal, dengan 39 g protein, 3.6 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Daging lembu panggang?
250 g Daging lembu panggang mengandungi 345 kcal, dengan 49 g protein, 4.5 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) U223000 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
