Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Roast beef

Kalori & fakta pemakanan

bahagian pinggang, sejuk beku, digoreng tanpa lemak, dalam ketuhar

160

kalorikcal setiap 100 g

Protein29 g

Karbo0 g

Lemak4.8 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Lemak
100 g	100 g	160	29 g	4.8 g
50 g	50 g	80	15 g	2.4 g
150 g	150 g	240	44 g	7.2 g
200 g	200 g	320	58 g	9.6 g
250 g	250 g	400	73 g	12 g

Berapa kalori dalam 100 g Roast beef?

100 g Roast beef mengandungi 160 kcal, dengan 29 g protein, 0 g karbohidrat dan 4.8 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Roast beef?

50 g Roast beef mengandungi 80 kcal, dengan 15 g protein, 0 g karbohidrat dan 2.4 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Roast beef?

150 g Roast beef mengandungi 240 kcal, dengan 44 g protein, 0 g karbohidrat dan 7.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Roast beef?

200 g Roast beef mengandungi 320 kcal, dengan 58 g protein, 0 g karbohidrat dan 9.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Roast beef?

250 g Roast beef mengandungi 400 kcal, dengan 73 g protein, 0 g karbohidrat dan 12 g lemak.

Sumber: BLS (Germany) U221262 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat