Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Roast beef

Kalori & fakta pemakanan

bahagian pinggang, sejuk beku

130

kalorikcal setiap 100 g

Protein22 g

Karbo0 g

Lemak4.5 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Lemak
100 g	100 g	130	23 g	4.5 g
50 g	50 g	65	11 g	2.2 g
150 g	150 g	195	34 g	6.7 g
200 g	200 g	260	45 g	8.9 g
250 g	250 g	325	56 g	11 g

Berapa kalori dalam 100 g Roast beef?

100 g Roast beef mengandungi 130 kcal, dengan 23 g protein, 0 g karbohidrat dan 4.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Roast beef?

50 g Roast beef mengandungi 65 kcal, dengan 11 g protein, 0 g karbohidrat dan 2.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Roast beef?

150 g Roast beef mengandungi 195 kcal, dengan 34 g protein, 0 g karbohidrat dan 6.7 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Roast beef?

200 g Roast beef mengandungi 260 kcal, dengan 45 g protein, 0 g karbohidrat dan 8.9 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Roast beef?

250 g Roast beef mengandungi 325 kcal, dengan 56 g protein, 0 g karbohidrat dan 11 g lemak.

Sumber: BLS (Germany) U221200 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat