Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Peha lembu
Kalori & fakta pemakanan
beku sejuk beku
148
kalorikcal setiap 100 g
Protein21 g
Karbo0 g
Lemak7.1 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 148 kcal —
- Protein 21 g 42%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 7.1 g 9%
- Lemak tepu 2.2 g 11%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 148 | 21 g | 0 g | 7.1 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 11 g | 0 g | 3.6 g |
| 150 g | 150 g | 222 | 32 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 296 | 42 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 370 | 53 g | 0 g | 18 g |
Makanan serupa
- Peha anak lembubeku89 kcal / 100 g
- Peha dan betis lembubeku sejuk dalam140 kcal / 100 g
- Betis lembusejuk beku128 kcal / 100 g
- Bahu lembusejuk beku128 kcal / 100 g
- Daging lembu bahagian bulatmentah187 kcal / 100 g
- Daging paha lembudikeringkan258 kcal / 100 g
- Roast beefbahagian pinggang, sejuk beku130 kcal / 100 g
- Kaki dan betis lembusejuk beku, direnih tanpa lemak177 kcal / 100 g
- Stik bahagian bulat daging lembutanpa tulang, berlemak dan tanpa lemak, potong 0 mm, mentah131 kcal / 100 g
- Filet lembubeku sejuk121 kcal / 100 g
Soalan tentang Peha lembu
Berapa kalori dalam 100 g Peha lembu?
100 g Peha lembu mengandungi 148 kcal, dengan 21 g protein, 0 g karbohidrat dan 7.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Peha lembu?
50 g Peha lembu mengandungi 74 kcal, dengan 11 g protein, 0 g karbohidrat dan 3.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Peha lembu?
150 g Peha lembu mengandungi 222 kcal, dengan 32 g protein, 0 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Peha lembu?
200 g Peha lembu mengandungi 296 kcal, dengan 42 g protein, 0 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Peha lembu?
250 g Peha lembu mengandungi 370 kcal, dengan 53 g protein, 0 g karbohidrat dan 18 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) U281200 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
