Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Potongan pinggang lembu

Kalori & fakta pemakanan

sejuk beku

130

kalorikcal setiap 100 g

Protein22 g

Karbo0 g

Lemak4.5 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Lemak
100 g	100 g	130	23 g	4.5 g
50 g	50 g	65	11 g	2.2 g
150 g	150 g	195	34 g	6.7 g
200 g	200 g	260	45 g	8.9 g
250 g	250 g	325	56 g	11 g

Berapa kalori dalam 100 g Potongan pinggang lembu?

100 g Potongan pinggang lembu mengandungi 130 kcal, dengan 23 g protein, 0 g karbohidrat dan 4.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Potongan pinggang lembu?

50 g Potongan pinggang lembu mengandungi 65 kcal, dengan 11 g protein, 0 g karbohidrat dan 2.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Potongan pinggang lembu?

150 g Potongan pinggang lembu mengandungi 195 kcal, dengan 34 g protein, 0 g karbohidrat dan 6.7 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Potongan pinggang lembu?

200 g Potongan pinggang lembu mengandungi 260 kcal, dengan 45 g protein, 0 g karbohidrat dan 8.9 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Potongan pinggang lembu?

250 g Potongan pinggang lembu mengandungi 325 kcal, dengan 56 g protein, 0 g karbohidrat dan 11 g lemak.

Sumber: BLS (Germany) U121200 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat