Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Filet lembu
Kalori & fakta pemakanan
beku sejuk, digoreng tanpa lemak, dalam ketuhar
136
kalorikcal setiap 100 g
Protein25 g
Karbo0 g
Lemak4 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 136 kcal —
- Protein 25 g 50%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 4 g 5%
- Lemak tepu 1.8 g 9%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 25 g | 0 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 13 g | 0 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 38 g | 0 g | 5.9 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 50 g | 0 g | 7.9 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 63 g | 0 g | 9.9 g |
Makanan serupa
- Stik filet lembumentah, tanpa lemak140 kcal / 100 g
- Fillet daging lembudibakar dalam ketuhar tanpa sos191 kcal / 100 g
- Filet anak lembubeku sejuk dalam, digoreng tanpa lemak (ketuhar)135 kcal / 100 g
- Tenderloin babibeku dalam, digoreng tanpa lemak (ketuhar)144 kcal / 100 g
- Stik tenderloin daging lembudigoreng tanpa lemak (dalam kuali)157 kcal / 100 g
- Tenderloin daging lembutanpa lemak, dipanggang, digoreng dengan minyak soya, bergaram265 kcal / 100 g
- Stik tenderloin anak lembudigoreng tanpa lemak, di dalam ketuhar162 kcal / 100 g
- Roast beefbahagian pinggang, sejuk beku, digoreng tanpa lemak, dalam ketuhar160 kcal / 100 g
- Daging paha lembubeku sejuk dalam, digoreng tanpa lemak dalam ketuhar171 kcal / 100 g
- Medalion filet babibeku, dibakar tanpa lemak (dalam ketuhar)144 kcal / 100 g
Soalan tentang Filet lembu
Berapa kalori dalam 100 g Filet lembu?
100 g Filet lembu mengandungi 136 kcal, dengan 25 g protein, 0 g karbohidrat dan 4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Filet lembu?
50 g Filet lembu mengandungi 68 kcal, dengan 13 g protein, 0 g karbohidrat dan 2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Filet lembu?
150 g Filet lembu mengandungi 204 kcal, dengan 38 g protein, 0 g karbohidrat dan 5.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Filet lembu?
200 g Filet lembu mengandungi 272 kcal, dengan 50 g protein, 0 g karbohidrat dan 7.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Filet lembu?
250 g Filet lembu mengandungi 340 kcal, dengan 63 g protein, 0 g karbohidrat dan 9.9 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) U211262 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
