Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Daging topside lembu
Kalori & fakta pemakanan
untuk buah zaitun, daging topside lembu, digoreng tanpa lemak, dalam kuali
176
kalorikcal setiap 100 g
Protein30 g
Karbo0 g
Lemak6.2 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 176 kcal —
- Protein 30 g 60%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 6.2 g 8%
- Lemak tepu 2.8 g 14%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 176 | 30 g | 0 g | 6.2 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 15 g | 0 g | 3.1 g |
| 150 g | 150 g | 264 | 45 g | 0 g | 9.3 g |
| 200 g | 200 g | 352 | 60 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 440 | 75 g | 0 g | 16 g |
Makanan serupa
- Daging paha lembubahagian paha, dibakar tanpa lemak, dalam ketuhar159 kcal / 100 g
- Daging lembu bahagian pahabahagian bawah paha, tanpa lemak, digoreng dengan minyak soya, tanpa garam265 kcal / 100 g
- Peha atas babiuntuk roulade, digoreng tanpa lemak (dalam kuali)141 kcal / 100 g
- Topside daging lembudipanggang / digoreng kuali141 kcal / 100 g
- Peha lembubahagian bawah peha, dengan minyak, bawang dan bawang putih, tanpa garam213 kcal / 100 g
- Stik bahagian paha dalamdigoreng, hirisan nipis130 kcal / 100 g
- Bahu lembuuntuk dipanggang, bahu, digoreng tanpa lemak, dalam ketuhar161 kcal / 100 g
- Bahagian eye of round daging lembudigoreng dengan minyak soya, tanpa garam268 kcal / 100 g
- Bahagian atas paha babiuntuk zaitun, mentah115 kcal / 100 g
Soalan tentang Daging topside lembu
Berapa kalori dalam 100 g Daging topside lembu?
100 g Daging topside lembu mengandungi 176 kcal, dengan 30 g protein, 0 g karbohidrat dan 6.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Daging topside lembu?
50 g Daging topside lembu mengandungi 88 kcal, dengan 15 g protein, 0 g karbohidrat dan 3.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Daging topside lembu?
150 g Daging topside lembu mengandungi 264 kcal, dengan 45 g protein, 0 g karbohidrat dan 9.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Daging topside lembu?
200 g Daging topside lembu mengandungi 352 kcal, dengan 60 g protein, 0 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Daging topside lembu?
250 g Daging topside lembu mengandungi 440 kcal, dengan 75 g protein, 0 g karbohidrat dan 16 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) U163182 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
