Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Tenderloin daging lembu
Kalori & fakta pemakanan
tanpa lemak, dipanggang, tanpa minyak, bergaram
210
kalorikcal setiap 100 g
Protein33 g
Karbo0 g
Lemak8.8 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 210 kcal —
- Protein 33 g 65%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 8.8 g 11%
- Serat 0 g 0%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 210 | 33 g | 0 g | 8.8 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 16 g | 0 g | 4.4 g |
| 150 g | 150 g | 315 | 49 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 420 | 65 g | 0 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 525 | 82 g | 0 g | 22 g |
Makanan serupa
- Tenderloin daging lembu dengan sostanpa lemak, dipanggang, dengan tepung gandum, mentega dan susu, tanpa garam207 kcal / 100 g
- Stik tenderloin daging lembudigoreng tanpa lemak (dalam kuali)157 kcal / 100 g
- Panggang tenderloin daging lembupinggang, tanpa tulang, daging tanpa lemak dan lemak boleh pisah, dipotong hingga lemak 0", select, dimasak, dipanggang174 kcal / 100 g
- Tenderloin daging lembu dengan sos tomatotanpa lemak, dipanggang, tomato, dengan minyak, bawang dan bawang putih, tanpa garam184 kcal / 100 g
- Tenderloin daging lembu bersalut serbuk rotitanpa lemak, telur dan serbuk roti, digoreng, dengan minyak soya, dengan garam274 kcal / 100 g
- Stik tenderloinpinggang, tanpa tulang, daging tanpa lemak dan berlemak boleh pisah, dipangkas kepada lemak 0", choice, dimasak, dipanggang217 kcal / 100 g
- Filet lembudiawetkan mentah dengan garam, salai115 kcal / 100 g
- Panggang tenderloin lembupinggang, tanpa tulang, daging tanpa lemak sahaja, dipangkas hingga lemak 0", semua gred, dimasak, dipanggang177 kcal / 100 g
- Stik tenderloin lembubahagian tanpa lemak dan lemak yang boleh diasingkan, dipangkas hingga tinggal lemak 1/8 inci, gred select, mentah249 kcal / 100 g
- Daging striploin lembutanpa lemak, dipanggang, tanpa minyak, tanpa garam187 kcal / 100 g
Soalan tentang Tenderloin daging lembu
Berapa kalori dalam 100 g Tenderloin daging lembu?
100 g Tenderloin daging lembu mengandungi 210 kcal, dengan 33 g protein, 0 g karbohidrat dan 8.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Tenderloin daging lembu?
50 g Tenderloin daging lembu mengandungi 105 kcal, dengan 16 g protein, 0 g karbohidrat dan 4.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Tenderloin daging lembu?
150 g Tenderloin daging lembu mengandungi 315 kcal, dengan 49 g protein, 0 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Tenderloin daging lembu?
200 g Tenderloin daging lembu mengandungi 420 kcal, dengan 65 g protein, 0 g karbohidrat dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Tenderloin daging lembu?
250 g Tenderloin daging lembu mengandungi 525 kcal, dengan 82 g protein, 0 g karbohidrat dan 22 g lemak.
Sumber: tbca BRC0595F · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
