Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Tenderloin daging lembu
Kalori & fakta pemakanan
tanpa lemak, mentah
137
kalorikcal setiap 100 g
Protein22 g
Karbo0 g
Lemak5.6 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 137 kcal —
- Protein 22 g 43%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 5.6 g 7%
- Serat 0 g 0%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 22 g | 0 g | 5.6 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 11 g | 0 g | 2.8 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 32 g | 0 g | 8.4 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 43 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 54 g | 0 g | 14 g |
Makanan serupa
- Stik tenderloin daging lembumentah121 kcal / 100 g
- Tenderloin daging lembu dengan sostanpa lemak, dipanggang, dengan tepung gandum, mentega dan susu, tanpa garam207 kcal / 100 g
- Panggang tenderloin daging lembupinggang, tanpa tulang, daging tanpa lemak dan lemak boleh pisah, dipotong hingga lemak 0", select, dimasak, dipanggang174 kcal / 100 g
- Tenderloin daging lembu bersalut serbuk rotitanpa lemak, telur dan serbuk roti, digoreng, dengan minyak soya, dengan garam274 kcal / 100 g
- Filet lembudiawetkan mentah dengan garam, salai115 kcal / 100 g
- Stik tenderloinlean, mentah143 kcal / 100 g
- Sirloin daging lembumentah211 kcal / 100 g
- Panggang tenderloinpinggang, kurus, mentah141 kcal / 100 g
- Stik tenderloin lembubahagian tanpa lemak dan lemak yang boleh diasingkan, dipangkas hingga tinggal lemak 1/8 inci, gred select, mentah249 kcal / 100 g
- Tenderloin lembu mudamentah111 kcal / 100 g
Soalan tentang Tenderloin daging lembu
Berapa kalori dalam 100 g Tenderloin daging lembu?
100 g Tenderloin daging lembu mengandungi 137 kcal, dengan 22 g protein, 0 g karbohidrat dan 5.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Tenderloin daging lembu?
50 g Tenderloin daging lembu mengandungi 69 kcal, dengan 11 g protein, 0 g karbohidrat dan 2.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Tenderloin daging lembu?
150 g Tenderloin daging lembu mengandungi 206 kcal, dengan 32 g protein, 0 g karbohidrat dan 8.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Tenderloin daging lembu?
200 g Tenderloin daging lembu mengandungi 274 kcal, dengan 43 g protein, 0 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Tenderloin daging lembu?
250 g Tenderloin daging lembu mengandungi 343 kcal, dengan 54 g protein, 0 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Sumber: tbca BRC0065F · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
