Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Tenderloin lembu

Kalori & fakta pemakanan

tanpa lemak, direneh dengan minyak, bawang dan bawang putih, tanpa garam

195

kalorikcal setiap 100 g

Protein29 g

Karbo0.6 g

Lemak8.6 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	195	29 g	0.6 g	8.6 g
50 g	50 g	98	14 g	0.3 g	4.3 g
150 g	150 g	293	43 g	0.9 g	13 g
200 g	200 g	390	57 g	1.2 g	17 g
250 g	250 g	488	72 g	1.5 g	22 g

Berapa kalori dalam 100 g Tenderloin lembu?

100 g Tenderloin lembu mengandungi 195 kcal, dengan 29 g protein, 0.6 g karbohidrat dan 8.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Tenderloin lembu?

50 g Tenderloin lembu mengandungi 98 kcal, dengan 14 g protein, 0.3 g karbohidrat dan 4.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Tenderloin lembu?

150 g Tenderloin lembu mengandungi 293 kcal, dengan 43 g protein, 0.9 g karbohidrat dan 13 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Tenderloin lembu?

200 g Tenderloin lembu mengandungi 390 kcal, dengan 57 g protein, 1.2 g karbohidrat dan 17 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Tenderloin lembu?

250 g Tenderloin lembu mengandungi 488 kcal, dengan 72 g protein, 1.5 g karbohidrat dan 22 g lemak.

Sumber: tbca BRC0600F · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat