Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Tenderloin lembu bersalut serbuk roti
Kalori & fakta pemakanan
tanpa lemak, disalut telur dan serbuk roti, digoreng dengan minyak soya, tanpa garam
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 275 kcal —
- Protein 26 g 53%
- Karbohidrat 7.5 g 3%
- Lemak 15 g 20%
- Serat 0.5 g 2%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 275 | 26 g | 7.5 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 13 g | 3.8 g | 7.7 g |
| 150 g | 150 g | 413 | 40 g | 11 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 550 | 53 g | 15 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 688 | 66 g | 19 g | 39 g |
Makanan serupa
- Tenderloin daging lembutanpa lemak, dipanggang, digoreng dengan minyak soya, tanpa garam266 kcal / 100 g
- Daging lembu bahagian pahabahagian bawah paha, tanpa lemak, disalut telur dan serbuk roti, digoreng dengan minyak soya, tanpa garam288 kcal / 100 g
- Tenderloin lembutanpa lemak, direneh dengan minyak, bawang dan bawang putih, tanpa garam195 kcal / 100 g
- Daging buku jari lembutanpa lemak, bersalut serbuk roti (telur dan serbuk roti), digoreng (dengan minyak soya), tanpa garam250 kcal / 100 g
- Fillet dada ayam bersalut serbuk roti(tepung gandum, telur dan serbuk roti), digoreng celur, tanpa garam286 kcal / 100 g
- Ayam goreng bersalut serbuk rotiseekor, tanpa kulit, bersalut serbuk roti (telur dan serbuk roti), digoreng (dengan minyak soya), bergaram284 kcal / 100 g
- Filet lembubeku sejuk, digoreng tanpa lemak, dalam ketuhar136 kcal / 100 g
- Pinggang babi bersalut serbuk rotitepung gandum, digoreng (dengan minyak soya), tanpa garam287 kcal / 100 g
- Hati lembubersalut telur dan serbuk roti, digoreng dengan minyak soya, tanpa garam273 kcal / 100 g
- Brisket lembutanpa lemak, digoreng dengan minyak soya, tanpa garam377 kcal / 100 g
Soalan tentang Tenderloin lembu bersalut serbuk roti
Berapa kalori dalam 100 g Tenderloin lembu bersalut serbuk roti?
100 g Tenderloin lembu bersalut serbuk roti mengandungi 275 kcal, dengan 26 g protein, 7.5 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Tenderloin lembu bersalut serbuk roti?
50 g Tenderloin lembu bersalut serbuk roti mengandungi 138 kcal, dengan 13 g protein, 3.8 g karbohidrat dan 7.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Tenderloin lembu bersalut serbuk roti?
150 g Tenderloin lembu bersalut serbuk roti mengandungi 413 kcal, dengan 40 g protein, 11 g karbohidrat dan 23 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Tenderloin lembu bersalut serbuk roti?
200 g Tenderloin lembu bersalut serbuk roti mengandungi 550 kcal, dengan 53 g protein, 15 g karbohidrat dan 31 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Tenderloin lembu bersalut serbuk roti?
250 g Tenderloin lembu bersalut serbuk roti mengandungi 688 kcal, dengan 66 g protein, 19 g karbohidrat dan 39 g lemak.
Sumber: tbca BRC0598F · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
