Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Fillet dada ayam bersalut serbuk roti

Kalori & fakta pemakanan

(tepung gandum, telur dan serbuk roti), digoreng celur, tanpa garam

286

kalorikcal setiap 100 g

Protein26 g

Karbo15 g

Lemak14 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	286	26 g	15 g	14 g
50 g	50 g	143	13 g	7.4 g	6.9 g
150 g	150 g	429	39 g	22 g	21 g
200 g	200 g	572	51 g	29 g	27 g
250 g	250 g	715	64 g	37 g	34 g

Berapa kalori dalam 100 g Fillet dada ayam bersalut serbuk roti?

100 g Fillet dada ayam bersalut serbuk roti mengandungi 286 kcal, dengan 26 g protein, 15 g karbohidrat dan 14 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Fillet dada ayam bersalut serbuk roti?

50 g Fillet dada ayam bersalut serbuk roti mengandungi 143 kcal, dengan 13 g protein, 7.4 g karbohidrat dan 6.9 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Fillet dada ayam bersalut serbuk roti?

150 g Fillet dada ayam bersalut serbuk roti mengandungi 429 kcal, dengan 39 g protein, 22 g karbohidrat dan 21 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Fillet dada ayam bersalut serbuk roti?

200 g Fillet dada ayam bersalut serbuk roti mengandungi 572 kcal, dengan 51 g protein, 29 g karbohidrat dan 27 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Fillet dada ayam bersalut serbuk roti?

250 g Fillet dada ayam bersalut serbuk roti mengandungi 715 kcal, dengan 64 g protein, 37 g karbohidrat dan 34 g lemak.

Sumber: tbca BRC0238F · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat