Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Fillet dada ayam goreng bersalut serbuk roti

Kalori & fakta pemakanan

186

kalorikcal setiap 100 g

Protein21 g

Karbo6.6 g

Lemak8.1 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	186	21 g	6.6 g	8.1 g
50 g	50 g	93	11 g	3.3 g	4.1 g
150 g	150 g	279	31 g	9.9 g	12 g
200 g	200 g	372	42 g	13 g	16 g
250 g	250 g	465	52 g	17 g	20 g

Berapa kalori dalam 100 g Fillet dada ayam goreng bersalut serbuk roti?

100 g Fillet dada ayam goreng bersalut serbuk roti mengandungi 186 kcal, dengan 21 g protein, 6.6 g karbohidrat dan 8.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Fillet dada ayam goreng bersalut serbuk roti?

50 g Fillet dada ayam goreng bersalut serbuk roti mengandungi 93 kcal, dengan 11 g protein, 3.3 g karbohidrat dan 4.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Fillet dada ayam goreng bersalut serbuk roti?

150 g Fillet dada ayam goreng bersalut serbuk roti mengandungi 279 kcal, dengan 31 g protein, 9.9 g karbohidrat dan 12 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Fillet dada ayam goreng bersalut serbuk roti?

200 g Fillet dada ayam goreng bersalut serbuk roti mengandungi 372 kcal, dengan 42 g protein, 13 g karbohidrat dan 16 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Fillet dada ayam goreng bersalut serbuk roti?

250 g Fillet dada ayam goreng bersalut serbuk roti mengandungi 465 kcal, dengan 52 g protein, 17 g karbohidrat dan 20 g lemak.

Sumber: BLS (Germany) Y591112 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat