Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Fillet dada ayam bersalut serbuk roti

Kalori & fakta pemakanan

(tepung gandum, telur dan serbuk roti), digoreng celur, dengan garam

284

kalorikcal setiap 100 g

Protein26 g

Karbo15 g

Lemak14 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	284	26 g	15 g	14 g
50 g	50 g	142	13 g	7.3 g	6.8 g
150 g	150 g	426	38 g	22 g	20 g
200 g	200 g	568	51 g	29 g	27 g
250 g	250 g	710	64 g	37 g	34 g

Berapa kalori dalam 100 g Fillet dada ayam bersalut serbuk roti?

100 g Fillet dada ayam bersalut serbuk roti mengandungi 284 kcal, dengan 26 g protein, 15 g karbohidrat dan 14 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Fillet dada ayam bersalut serbuk roti?

50 g Fillet dada ayam bersalut serbuk roti mengandungi 142 kcal, dengan 13 g protein, 7.3 g karbohidrat dan 6.8 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Fillet dada ayam bersalut serbuk roti?

150 g Fillet dada ayam bersalut serbuk roti mengandungi 426 kcal, dengan 38 g protein, 22 g karbohidrat dan 20 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Fillet dada ayam bersalut serbuk roti?

200 g Fillet dada ayam bersalut serbuk roti mengandungi 568 kcal, dengan 51 g protein, 29 g karbohidrat dan 27 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Fillet dada ayam bersalut serbuk roti?

250 g Fillet dada ayam bersalut serbuk roti mengandungi 710 kcal, dengan 64 g protein, 37 g karbohidrat dan 34 g lemak.

Sumber: tbca BRC0239F · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat