Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Picanha lembu

Kalori & fakta pemakanan

direbus, dengan sos lobak pedas daripada sos asas putih

126

kalorikcal setiap 100 g

Protein15 g

Karbo2.1 g

Lemak6.3 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	126	15 g	2.1 g	6.3 g
50 g	50 g	63	7.5 g	1 g	3.2 g
150 g	150 g	189	23 g	3.1 g	9.5 g
200 g	200 g	252	30 g	4.1 g	13 g
250 g	250 g	315	38 g	5.2 g	16 g

Berapa kalori dalam 100 g Picanha lembu?

100 g Picanha lembu mengandungi 126 kcal, dengan 15 g protein, 2.1 g karbohidrat dan 6.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Picanha lembu?

50 g Picanha lembu mengandungi 63 kcal, dengan 7.5 g protein, 1 g karbohidrat dan 3.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Picanha lembu?

150 g Picanha lembu mengandungi 189 kcal, dengan 23 g protein, 3.1 g karbohidrat dan 9.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Picanha lembu?

200 g Picanha lembu mengandungi 252 kcal, dengan 30 g protein, 4.1 g karbohidrat dan 13 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Picanha lembu?

250 g Picanha lembu mengandungi 315 kcal, dengan 38 g protein, 5.2 g karbohidrat dan 16 g lemak.

Sumber: BLS (Germany) Y181132 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat