Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Peha lembu
Kalori & fakta pemakanan
untuk direbus, direbus
181
kalorikcal setiap 100 g
Protein30 g
Karbo0 g
Lemak6.6 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 181 kcal —
- Protein 30 g 61%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 6.6 g 8%
- Lemak tepu 2.9 g 15%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 181 | 30 g | 0 g | 6.6 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 15 g | 0 g | 3.3 g |
| 150 g | 150 g | 272 | 46 g | 0 g | 9.9 g |
| 200 g | 200 g | 362 | 61 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 453 | 76 g | 0 g | 17 g |
Makanan serupa
- Punggung bawah lembudirebus174 kcal / 100 g
- Bahu lembuuntuk direbus, direbus170 kcal / 100 g
- Daging paha lembubeku sejuk dalam, direbus187 kcal / 100 g
- Stik rump daging lembumentah118 kcal / 100 g
- Stik punggung bawah lembudisediakan146 kcal / 100 g
- Panggang rump daging lembupinggul, lemak dan lean, potong 3 mm, mentah184 kcal / 100 g
- Daging lembu bahagian punggung renehdaripada sirloin atas/bawah, (dengan minyak, bawang dan bawang putih), bergaram203 kcal / 100 g
- Peha dan betis lembubeku sejuk dalam, direbus161 kcal / 100 g
- Panggang punggung bawah lembudibakar dalam ketuhar, tanpa garam124 kcal / 100 g
- Topside daging lembudipanggang / digoreng kuali141 kcal / 100 g
Soalan tentang Peha lembu
Berapa kalori dalam 100 g Peha lembu?
100 g Peha lembu mengandungi 181 kcal, dengan 30 g protein, 0 g karbohidrat dan 6.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Peha lembu?
50 g Peha lembu mengandungi 91 kcal, dengan 15 g protein, 0 g karbohidrat dan 3.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Peha lembu?
150 g Peha lembu mengandungi 272 kcal, dengan 46 g protein, 0 g karbohidrat dan 9.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Peha lembu?
200 g Peha lembu mengandungi 362 kcal, dengan 61 g protein, 0 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Peha lembu?
250 g Peha lembu mengandungi 453 kcal, dengan 76 g protein, 0 g karbohidrat dan 17 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) U185132 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
