Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Bahu lembu

Kalori & fakta pemakanan

untuk direbus, direbus

170

kalorikcal setiap 100 g

Protein28 g

Karbo0 g

Lemak6.2 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Lemak
100 g	100 g	170	28 g	6.2 g
50 g	50 g	85	14 g	3.1 g
150 g	150 g	255	43 g	9.3 g
200 g	200 g	340	57 g	12 g
250 g	250 g	425	71 g	16 g

Berapa kalori dalam 100 g Bahu lembu?

100 g Bahu lembu mengandungi 170 kcal, dengan 28 g protein, 0 g karbohidrat dan 6.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Bahu lembu?

50 g Bahu lembu mengandungi 85 kcal, dengan 14 g protein, 0 g karbohidrat dan 3.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Bahu lembu?

150 g Bahu lembu mengandungi 255 kcal, dengan 43 g protein, 0 g karbohidrat dan 9.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Bahu lembu?

200 g Bahu lembu mengandungi 340 kcal, dengan 57 g protein, 0 g karbohidrat dan 12 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Bahu lembu?

250 g Bahu lembu mengandungi 425 kcal, dengan 71 g protein, 0 g karbohidrat dan 16 g lemak.

Sumber: BLS (Germany) U184132 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat