Ketahui apa yang ada di pinggan anda

ikan hering Atlantik

Kalori & fakta pemakanan

digoreng

201

kalorikcal setiap 100 g

Protein23 g

Karbo0 g

Lemak12 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Lemak
100 g	100 g	201	23 g	12 g
50 g	50 g	101	12 g	6.1 g
150 g	150 g	302	35 g	18 g
200 g	200 g	402	46 g	24 g
250 g	250 g	503	58 g	30 g

Berapa kalori dalam 100 g ikan hering Atlantik?

100 g ikan hering Atlantik mengandungi 201 kcal, dengan 23 g protein, 0 g karbohidrat dan 12 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g ikan hering Atlantik?

50 g ikan hering Atlantik mengandungi 101 kcal, dengan 12 g protein, 0 g karbohidrat dan 6.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g ikan hering Atlantik?

150 g ikan hering Atlantik mengandungi 302 kcal, dengan 35 g protein, 0 g karbohidrat dan 18 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g ikan hering Atlantik?

200 g ikan hering Atlantik mengandungi 402 kcal, dengan 46 g protein, 0 g karbohidrat dan 24 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g ikan hering Atlantik?

250 g ikan hering Atlantik mengandungi 503 kcal, dengan 58 g protein, 0 g karbohidrat dan 30 g lemak.

Sumber: ANSES–Ciqual (France) 26012 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat