Ketahui apa yang ada di pinggan anda
filet ikan hering baltik
Kalori & fakta pemakanan
digoreng dengan garam
122
kalorikcal setiap 100 g
Protein22 g
Karbo0 g
Lemak3.9 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 122 kcal —
- Protein 22 g 43%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 3.9 g 5%
- Lemak tepu 1 g 5%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 22 g | 0 g | 3.9 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 11 g | 0 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 32 g | 0 g | 5.9 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 43 g | 0 g | 7.8 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 54 g | 0 g | 9.8 g |
Makanan serupa
- Ikan hering baltikbersalut breadcrumbs, digoreng, buatan sendiri249 kcal / 100 g
- Ikan herring baltikmentah dengan garam162 kcal / 100 g
- Fillet ikan heringbersalut serbuk roti, digoreng229 kcal / 100 g
- Filet matjesfilet hering, gaya nordik177 kcal / 100 g
- Fillet ikan hering jerukdalam sos krim156 kcal / 100 g
- Hering masinmasin160 kcal / 100 g
Soalan tentang filet ikan hering baltik
Berapa kalori dalam 100 g filet ikan hering baltik?
100 g filet ikan hering baltik mengandungi 122 kcal, dengan 22 g protein, 0 g karbohidrat dan 3.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g filet ikan hering baltik?
50 g filet ikan hering baltik mengandungi 61 kcal, dengan 11 g protein, 0 g karbohidrat dan 2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g filet ikan hering baltik?
150 g filet ikan hering baltik mengandungi 183 kcal, dengan 32 g protein, 0 g karbohidrat dan 5.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g filet ikan hering baltik?
200 g filet ikan hering baltik mengandungi 244 kcal, dengan 43 g protein, 0 g karbohidrat dan 7.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g filet ikan hering baltik?
250 g filet ikan hering baltik mengandungi 305 kcal, dengan 54 g protein, 0 g karbohidrat dan 9.8 g lemak.
Sumber: slv 1333 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
