Ketahui apa yang ada di pinggan anda
ikan herring baltik
Kalori & fakta pemakanan
mentah dengan garam
162
kalorikcal setiap 100 g
Protein24 g
Karbo0 g
Lemak7.5 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 162 kcal —
- Protein 24 g 47%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 7.5 g 10%
- Lemak tepu 2 g 10%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 162 | 24 g | 0 g | 7.5 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 12 g | 0 g | 3.8 g |
| 150 g | 150 g | 243 | 35 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 324 | 47 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 405 | 59 g | 0 g | 19 g |
Makanan serupa
- Ikan herring Baltik sos tomatodibakar dengan biji adas104 kcal / 100 g
- Filet ikan hering baltikdigoreng dengan garam122 kcal / 100 g
- Ikan heringmentah190 kcal / 100 g
- Hering Atlantikmentah176 kcal / 100 g
- Hering masinmasin160 kcal / 100 g
- Ikan hering masinsedia digunakan, dalam tin208 kcal / 100 g
- Herring baltic sea123 kcal / 100 g
Soalan tentang ikan herring baltik
Berapa kalori dalam 100 g ikan herring baltik?
100 g ikan herring baltik mengandungi 162 kcal, dengan 24 g protein, 0 g karbohidrat dan 7.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g ikan herring baltik?
50 g ikan herring baltik mengandungi 81 kcal, dengan 12 g protein, 0 g karbohidrat dan 3.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g ikan herring baltik?
150 g ikan herring baltik mengandungi 243 kcal, dengan 35 g protein, 0 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g ikan herring baltik?
200 g ikan herring baltik mengandungi 324 kcal, dengan 47 g protein, 0 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g ikan herring baltik?
250 g ikan herring baltik mengandungi 405 kcal, dengan 59 g protein, 0 g karbohidrat dan 19 g lemak.
Sumber: slv 1274 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
