Ketahui apa yang ada di pinggan anda
ikan hering baltik
Kalori & fakta pemakanan
difermentasi
82
kalorikcal setiap 100 g
Protein12 g
Karbo0 g
Lemak3.9 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 82 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 3.9 g 5%
- Lemak tepu 0.6 g 3%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 12 g | 0 g | 3.9 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 5.9 g | 0 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 18 g | 0 g | 5.9 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 24 g | 0 g | 7.8 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 30 g | 0 g | 9.8 g |
Makanan serupa
Soalan tentang ikan hering baltik
Berapa kalori dalam 100 g ikan hering baltik?
100 g ikan hering baltik mengandungi 82 kcal, dengan 12 g protein, 0 g karbohidrat dan 3.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g ikan hering baltik?
50 g ikan hering baltik mengandungi 41 kcal, dengan 5.9 g protein, 0 g karbohidrat dan 2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g ikan hering baltik?
150 g ikan hering baltik mengandungi 123 kcal, dengan 18 g protein, 0 g karbohidrat dan 5.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g ikan hering baltik?
200 g ikan hering baltik mengandungi 164 kcal, dengan 24 g protein, 0 g karbohidrat dan 7.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g ikan hering baltik?
250 g ikan hering baltik mengandungi 205 kcal, dengan 30 g protein, 0 g karbohidrat dan 9.8 g lemak.
Sumber: slv 1297 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
