Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Fillet ikan hering jeruk
Kalori & fakta pemakanan
dalam sos krim
156
kalorikcal setiap 100 g
Protein10 g
Karbo2.1 g
Lemak11 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 156 kcal —
- Protein 10 g 21%
- Karbohidrat 2.1 g 1%
- Lemak 11 g 14%
- Lemak tepu 3.3 g 16%
- Serat 0 g 0%
- Gula 2.1 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 156 | 10 g | 2.1 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 5.2 g | 1.1 g | 5.7 g |
| 150 g | 150 g | 234 | 16 g | 3.2 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 312 | 21 g | 4.2 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 390 | 26 g | 5.3 g | 28 g |
Makanan serupa
- Fillet ikan hering jeruk dalam sosheringsstipp170 kcal / 100 g
- Hering perapdengan mayones dan krim masam303 kcal / 100 g
- Fillet ikan heringdalam tin160 kcal / 100 g
- Fillet ikan hering dalam krim dilldalam tin153 kcal / 100 g
- Hering jeruktos137 kcal / 100 g
- Ikan heringdiperap dengan sos krim masam290 kcal / 100 g
- Ikan hering jeruk209 kcal / 100 g
- Gulung ikan heringdiperap, dalam tin, ditoskan99 kcal / 100 g
- Filet matjesfilet hering, gaya nordik177 kcal / 100 g
- Filet ikan hering baltikdigoreng dengan garam122 kcal / 100 g
Soalan tentang Fillet ikan hering jeruk
Berapa kalori dalam 100 g Fillet ikan hering jeruk?
100 g Fillet ikan hering jeruk mengandungi 156 kcal, dengan 10 g protein, 2.1 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Fillet ikan hering jeruk?
50 g Fillet ikan hering jeruk mengandungi 78 kcal, dengan 5.2 g protein, 1.1 g karbohidrat dan 5.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Fillet ikan hering jeruk?
150 g Fillet ikan hering jeruk mengandungi 234 kcal, dengan 16 g protein, 3.2 g karbohidrat dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Fillet ikan hering jeruk?
200 g Fillet ikan hering jeruk mengandungi 312 kcal, dengan 21 g protein, 4.2 g karbohidrat dan 23 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Fillet ikan hering jeruk?
250 g Fillet ikan hering jeruk mengandungi 390 kcal, dengan 26 g protein, 5.3 g karbohidrat dan 28 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) Y611410 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
