Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Gulung ikan hering
Kalori & fakta pemakanan
diperap, dalam tin, ditoskan
99
kalorikcal setiap 100 g
Protein8 g
Karbo5.6 g
Lemak4.4 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 99 kcal —
- Protein 8 g 16%
- Karbohidrat 5.6 g 2%
- Lemak 4.4 g 6%
- Lemak tepu 1.1 g 6%
- Serat 0.2 g 1%
- Gula 5.6 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 8 g | 5.6 g | 4.4 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 4 g | 2.8 g | 2.2 g |
| 150 g | 150 g | 149 | 12 g | 8.4 g | 6.6 g |
| 200 g | 200 g | 198 | 16 g | 11 g | 8.9 g |
| 250 g | 250 g | 248 | 20 g | 14 g | 11 g |
Makanan serupa
- Gulung ikan hering matjes187 kcal / 100 g
- Fillet ikan hering jerukberinti, digulung, ditoskan146 kcal / 100 g
- Ikan hering Atlantikdijeruk, atau rollmops, pra-bungkus189 kcal / 100 g
- Ikan heringdigoreng, dalam tin, ditoskan222 kcal / 100 g
- Hering jeruktos137 kcal / 100 g
- Fillet ikan heringdalam tin160 kcal / 100 g
- Filet matjesfilet hering, gaya nordik177 kcal / 100 g
- Hering masinmasin160 kcal / 100 g
- Rollmops191 kcal / 100 g
- Filet ikan hering matjesbuatan sendiri160 kcal / 100 g
Soalan tentang Gulung ikan hering
Berapa kalori dalam 100 g Gulung ikan hering?
100 g Gulung ikan hering mengandungi 99 kcal, dengan 8 g protein, 5.6 g karbohidrat dan 4.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Gulung ikan hering?
50 g Gulung ikan hering mengandungi 50 kcal, dengan 4 g protein, 2.8 g karbohidrat dan 2.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Gulung ikan hering?
150 g Gulung ikan hering mengandungi 149 kcal, dengan 12 g protein, 8.4 g karbohidrat dan 6.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Gulung ikan hering?
200 g Gulung ikan hering mengandungi 198 kcal, dengan 16 g protein, 11 g karbohidrat dan 8.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Gulung ikan hering?
250 g Gulung ikan hering mengandungi 248 kcal, dengan 20 g protein, 14 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) T113902 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
