Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Hering perap
Kalori & fakta pemakanan
dengan mayones dan krim masam
303
kalorikcal setiap 100 g
Protein5.6 g
Karbo21 g
Lemak22 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 303 kcal —
- Protein 5.6 g 11%
- Karbohidrat 21 g 8%
- Lemak 22 g 28%
- Lemak tepu 3.8 g 19%
- Serat 0 g 0%
- Gula 21 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 303 | 5.6 g | 21 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 152 | 2.8 g | 10 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 455 | 8.4 g | 31 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 606 | 11 g | 42 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 758 | 14 g | 52 g | 55 g |
Makanan serupa
- Fillet ikan hering jerukdalam sos krim156 kcal / 100 g
- Ikan heringdiperap dengan sos krim masam290 kcal / 100 g
- Hering jeruktos137 kcal / 100 g
- Ikan hering jeruk209 kcal / 100 g
- Salad ikan heringdengan epal, jeruk timun dan mayones, dicairkan dengan krim masam atau krim putar160 kcal / 100 g
- Fillet ikan hering jeruk dalam sosheringsstipp170 kcal / 100 g
- Filet matjesfilet hering, gaya nordik177 kcal / 100 g
- Filet ikan hering matjesbuatan sendiri160 kcal / 100 g
- Salad ikan hering matjesdengan ubi bit, epal, kentang dan mayonis126 kcal / 100 g
- Gulung ikan heringdiperap, dalam tin, ditoskan99 kcal / 100 g
Soalan tentang Hering perap
Berapa kalori dalam 100 g Hering perap?
100 g Hering perap mengandungi 303 kcal, dengan 5.6 g protein, 21 g karbohidrat dan 22 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Hering perap?
50 g Hering perap mengandungi 152 kcal, dengan 2.8 g protein, 10 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Hering perap?
150 g Hering perap mengandungi 455 kcal, dengan 8.4 g protein, 31 g karbohidrat dan 33 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Hering perap?
200 g Hering perap mengandungi 606 kcal, dengan 11 g protein, 42 g karbohidrat dan 44 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Hering perap?
250 g Hering perap mengandungi 758 kcal, dengan 14 g protein, 52 g karbohidrat dan 55 g lemak.
Sumber: mvt 04.287 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
