Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Salad ikan hering
Kalori & fakta pemakanan
dengan epal, jeruk timun dan mayones, dicairkan dengan krim masam atau krim putar
160
kalorikcal setiap 100 g
Protein7.8 g
Karbo3.1 g
Lemak12 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 160 kcal —
- Protein 7.8 g 16%
- Karbohidrat 3.1 g 1%
- Lemak 12 g 16%
- Lemak tepu 2.2 g 11%
- Serat 0.6 g 2%
- Gula 2.9 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 160 | 7.8 g | 3.1 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 3.9 g | 1.6 g | 6.2 g |
| 150 g | 150 g | 240 | 12 g | 4.7 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 320 | 16 g | 6.2 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 400 | 20 g | 7.8 g | 31 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Salad ikan hering
Berapa kalori dalam 100 g Salad ikan hering?
100 g Salad ikan hering mengandungi 160 kcal, dengan 7.8 g protein, 3.1 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Salad ikan hering?
50 g Salad ikan hering mengandungi 80 kcal, dengan 3.9 g protein, 1.6 g karbohidrat dan 6.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Salad ikan hering?
150 g Salad ikan hering mengandungi 240 kcal, dengan 12 g protein, 4.7 g karbohidrat dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Salad ikan hering?
200 g Salad ikan hering mengandungi 320 kcal, dengan 16 g protein, 6.2 g karbohidrat dan 25 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Salad ikan hering?
250 g Salad ikan hering mengandungi 400 kcal, dengan 20 g protein, 7.8 g karbohidrat dan 31 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) X1A8030 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
