Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Salad ikan hering
Kalori & fakta pemakanan
dengan ubi bit, epal, jeruk timun dan mayones, dicairkan dengan krim masam
157
kalorikcal setiap 100 g
Protein6.1 g
Karbo4.7 g
Lemak12 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 157 kcal —
- Protein 6.1 g 12%
- Karbohidrat 4.7 g 2%
- Lemak 12 g 16%
- Lemak tepu 1.9 g 10%
- Serat 0.9 g 3%
- Gula 4.6 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 6.1 g | 4.7 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 3.1 g | 2.4 g | 6.1 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 9.2 g | 7.1 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 12 g | 9.4 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 15 g | 12 g | 30 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Salad ikan hering
Berapa kalori dalam 100 g Salad ikan hering?
100 g Salad ikan hering mengandungi 157 kcal, dengan 6.1 g protein, 4.7 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Salad ikan hering?
50 g Salad ikan hering mengandungi 79 kcal, dengan 3.1 g protein, 2.4 g karbohidrat dan 6.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Salad ikan hering?
150 g Salad ikan hering mengandungi 236 kcal, dengan 9.2 g protein, 7.1 g karbohidrat dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Salad ikan hering?
200 g Salad ikan hering mengandungi 314 kcal, dengan 12 g protein, 9.4 g karbohidrat dan 24 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Salad ikan hering?
250 g Salad ikan hering mengandungi 393 kcal, dengan 15 g protein, 12 g karbohidrat dan 30 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) X1A8040 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
