Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Salad ikan hering

Kalori & fakta pemakanan

dengan epal dan perapan cuka

173

kalorikcal setiap 100 g

Protein8.7 g

Karbo2.4 g

Lemak14 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	173	8.7 g	2.4 g	14 g
50 g	50 g	87	4.3 g	1.2 g	6.9 g
150 g	150 g	260	13 g	3.6 g	21 g
200 g	200 g	346	17 g	4.8 g	27 g
250 g	250 g	433	22 g	6 g	34 g

Berapa kalori dalam 100 g Salad ikan hering?

100 g Salad ikan hering mengandungi 173 kcal, dengan 8.7 g protein, 2.4 g karbohidrat dan 14 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Salad ikan hering?

50 g Salad ikan hering mengandungi 87 kcal, dengan 4.3 g protein, 1.2 g karbohidrat dan 6.9 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Salad ikan hering?

150 g Salad ikan hering mengandungi 260 kcal, dengan 13 g protein, 3.6 g karbohidrat dan 21 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Salad ikan hering?

200 g Salad ikan hering mengandungi 346 kcal, dengan 17 g protein, 4.8 g karbohidrat dan 27 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Salad ikan hering?

250 g Salad ikan hering mengandungi 433 kcal, dengan 22 g protein, 6 g karbohidrat dan 34 g lemak.

Sumber: BLS (Germany) X1A8020 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat