Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Salad ikan hering matjes
Kalori & fakta pemakanan
dengan ubi bit, epal, kentang dan mayonis
126
kalorikcal setiap 100 g
Protein5.1 g
Karbo8 g
Lemak7.6 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 126 kcal —
- Protein 5.1 g 10%
- Karbohidrat 8 g 3%
- Lemak 7.6 g 10%
- Lemak tepu 1 g 5%
- Serat 1.4 g 5%
- Gula 4.6 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 5.1 g | 8 g | 7.6 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 2.6 g | 4 g | 3.8 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 7.7 g | 12 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 10 g | 16 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 13 g | 20 g | 19 g |
Makanan serupa
- Salad ikan heringdengan ubi bit, epal, jeruk timun dan mayones, dicairkan dengan krim masam157 kcal / 100 g
- Ikan hering matjesdengan bawang170 kcal / 100 g
- Hering perapdengan mayones dan krim masam303 kcal / 100 g
- Filet ikan hering matjesbuatan sendiri160 kcal / 100 g
- Salad ubi bit mayonis371 kcal / 100 g
Soalan tentang Salad ikan hering matjes
Berapa kalori dalam 100 g Salad ikan hering matjes?
100 g Salad ikan hering matjes mengandungi 126 kcal, dengan 5.1 g protein, 8 g karbohidrat dan 7.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Salad ikan hering matjes?
50 g Salad ikan hering matjes mengandungi 63 kcal, dengan 2.6 g protein, 4 g karbohidrat dan 3.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Salad ikan hering matjes?
150 g Salad ikan hering matjes mengandungi 189 kcal, dengan 7.7 g protein, 12 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Salad ikan hering matjes?
200 g Salad ikan hering matjes mengandungi 252 kcal, dengan 10 g protein, 16 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Salad ikan hering matjes?
250 g Salad ikan hering matjes mengandungi 315 kcal, dengan 13 g protein, 20 g karbohidrat dan 19 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) X1A8050 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
