Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Fillet ikan hering jeruk dalam sos
Kalori & fakta pemakanan
heringsstipp
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 170 kcal —
- Protein 7.9 g 16%
- Karbohidrat 3.9 g 1%
- Lemak 13 g 17%
- Lemak tepu 4.7 g 24%
- Serat 0.4 g 1%
- Gula 3.9 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 170 | 7.9 g | 3.9 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 4 g | 2 g | 6.6 g |
| 150 g | 150 g | 255 | 12 g | 5.9 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 340 | 16 g | 7.8 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 425 | 20 g | 9.8 g | 33 g |
Makanan serupa
- Fillet ikan hering jerukdalam sos krim156 kcal / 100 g
- Hering perapdengan sos sawi249 kcal / 100 g
- Fillet ikan heringdalam tin160 kcal / 100 g
- Ikan hering jeruk209 kcal / 100 g
- Hering jeruktos137 kcal / 100 g
- Gulung ikan heringdiperap, dalam tin, ditoskan99 kcal / 100 g
- Ikan hering Atlantik perapan246 kcal / 100 g
- Salad ikan heringdengan epal dan perapan cuka173 kcal / 100 g
Soalan tentang Fillet ikan hering jeruk dalam sos
Berapa kalori dalam 100 g Fillet ikan hering jeruk dalam sos?
100 g Fillet ikan hering jeruk dalam sos mengandungi 170 kcal, dengan 7.9 g protein, 3.9 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Fillet ikan hering jeruk dalam sos?
50 g Fillet ikan hering jeruk dalam sos mengandungi 85 kcal, dengan 4 g protein, 2 g karbohidrat dan 6.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Fillet ikan hering jeruk dalam sos?
150 g Fillet ikan hering jeruk dalam sos mengandungi 255 kcal, dengan 12 g protein, 5.9 g karbohidrat dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Fillet ikan hering jeruk dalam sos?
200 g Fillet ikan hering jeruk dalam sos mengandungi 340 kcal, dengan 16 g protein, 7.8 g karbohidrat dan 26 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Fillet ikan hering jeruk dalam sos?
250 g Fillet ikan hering jeruk dalam sos mengandungi 425 kcal, dengan 20 g protein, 9.8 g karbohidrat dan 33 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) Y610920 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
