Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Ikan hering goreng
Kalori & fakta pemakanan
disalut tepung, digoreng dalam lemak
216
kalorikcal setiap 100 g
Protein19 g
Karbo3.1 g
Lemak14 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 216 kcal —
- Protein 19 g 37%
- Karbohidrat 3.1 g 1%
- Lemak 14 g 18%
- Lemak tepu 3.3 g 16%
- Serat 0.2 g 1%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 216 | 19 g | 3.1 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 9.3 g | 1.6 g | 7.2 g |
| 150 g | 150 g | 324 | 28 g | 4.7 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 432 | 37 g | 6.2 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 540 | 46 g | 7.8 g | 36 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Ikan hering goreng
Berapa kalori dalam 100 g Ikan hering goreng?
100 g Ikan hering goreng mengandungi 216 kcal, dengan 19 g protein, 3.1 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ikan hering goreng?
50 g Ikan hering goreng mengandungi 108 kcal, dengan 9.3 g protein, 1.6 g karbohidrat dan 7.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ikan hering goreng?
150 g Ikan hering goreng mengandungi 324 kcal, dengan 28 g protein, 4.7 g karbohidrat dan 22 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ikan hering goreng?
200 g Ikan hering goreng mengandungi 432 kcal, dengan 37 g protein, 6.2 g karbohidrat dan 29 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ikan hering goreng?
250 g Ikan hering goreng mengandungi 540 kcal, dengan 46 g protein, 7.8 g karbohidrat dan 36 g lemak.
Sumber: mvt 04.384 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
