Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Ikan hering
Kalori & fakta pemakanan
direbus, dalam jeli
168
kalorikcal setiap 100 g
Protein13 g
Karbo0 g
Lemak13 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 168 kcal —
- Protein 13 g 25%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 13 g 16%
- Lemak tepu 1.2 g 6%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 168 | 13 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 6.4 g | 0 g | 6.3 g |
| 150 g | 150 g | 252 | 19 g | 0 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 336 | 25 g | 0 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 420 | 32 g | 0 g | 32 g |
Makanan serupa
- Ikan hering jeruk209 kcal / 100 g
- Ikan hering masinsedia digunakan, dalam tin208 kcal / 100 g
- Fillet ikan heringbersalut serbuk roti, digoreng229 kcal / 100 g
- Gulung ikan heringdiperap, dalam tin, ditoskan99 kcal / 100 g
- Ikan hering gorengdisalut tepung, digoreng dalam lemak216 kcal / 100 g
- Hering masinmasin160 kcal / 100 g
- Ikan herring atlantikmentah158 kcal / 100 g
- Hering jeruktos137 kcal / 100 g
- Telur ikan herringlembut, mentah91 kcal / 100 g
- Ikan herring baltikmentah108 kcal / 100 g
Soalan tentang Ikan hering
Berapa kalori dalam 100 g Ikan hering?
100 g Ikan hering mengandungi 168 kcal, dengan 13 g protein, 0 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ikan hering?
50 g Ikan hering mengandungi 84 kcal, dengan 6.4 g protein, 0 g karbohidrat dan 6.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ikan hering?
150 g Ikan hering mengandungi 252 kcal, dengan 19 g protein, 0 g karbohidrat dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ikan hering?
200 g Ikan hering mengandungi 336 kcal, dengan 25 g protein, 0 g karbohidrat dan 25 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ikan hering?
250 g Ikan hering mengandungi 420 kcal, dengan 32 g protein, 0 g karbohidrat dan 32 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) T840000 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
