Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Hati kambing

Kalori & fakta pemakanan

daging organ dan produk sampingan, mentah

139

kalorikcal setiap 100 g

Protein20 g

Karbo1.8 g

Lemak5 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	139	20 g	1.8 g	5 g
1 hidangan	28.4 g	39	5.8 g	0.5 g	1.4 g
2 hidangan	56.7 g	79	12 g	1 g	2.8 g
½ hidangan	14.2 g	20	2.9 g	0.3 g	0.7 g
3 hidangan	85.1 g	118	17 g	1.5 g	4.3 g
4 hidangan	113.4 g	158	23 g	2 g	5.7 g
50 g	50 g	70	10 g	0.9 g	2.5 g
150 g	150 g	209	31 g	2.7 g	7.5 g
200 g	200 g	278	41 g	3.6 g	10 g
250 g	250 g	348	51 g	4.5 g	13 g

Berapa kalori dalam 100 g Hati kambing?

100 g Hati kambing mengandungi 139 kcal, dengan 20 g protein, 1.8 g karbohidrat dan 5 g lemak.

Berapa kalori dalam 1 hidangan (28.4 g) Hati kambing?

1 hidangan (28.4 g) Hati kambing mengandungi 39 kcal, dengan 5.8 g protein, 0.5 g karbohidrat dan 1.4 g lemak.

Berapa kalori dalam 2 hidangan (56.7 g) Hati kambing?

2 hidangan (56.7 g) Hati kambing mengandungi 79 kcal, dengan 12 g protein, 1 g karbohidrat dan 2.8 g lemak.

Berapa kalori dalam ½ hidangan (14.2 g) Hati kambing?

½ hidangan (14.2 g) Hati kambing mengandungi 20 kcal, dengan 2.9 g protein, 0.3 g karbohidrat dan 0.7 g lemak.

Berapa kalori dalam 3 hidangan (85.1 g) Hati kambing?

3 hidangan (85.1 g) Hati kambing mengandungi 118 kcal, dengan 17 g protein, 1.5 g karbohidrat dan 4.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 4 hidangan (113.4 g) Hati kambing?

4 hidangan (113.4 g) Hati kambing mengandungi 158 kcal, dengan 23 g protein, 2 g karbohidrat dan 5.7 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Hati kambing?

50 g Hati kambing mengandungi 70 kcal, dengan 10 g protein, 0.9 g karbohidrat dan 2.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Hati kambing?

150 g Hati kambing mengandungi 209 kcal, dengan 31 g protein, 2.7 g karbohidrat dan 7.5 g lemak.

Sumber: USDA FoodData Central 172531 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat