Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 137 kcal —
  • Protein 22 g 44%
  • Karbohidrat 0.2 g 0%
  • Lemak 5.5 g 7%
  • Lemak tepu 1.5 g 7%
  • Serat 0 g 0%
  • Gula 0.2 g —
  • Natrium 57.4 mg 2%
  • Kolesterol 371 mg 124%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 441 µg 49%
  • Vitamin C 4 mg 4%
  • Vitamin D 0.45 µg 2%
  • Vitamin E 0.69 mg 5%
  • Vitamin K 1 µg 1%
  • Tiamina (B1) 0.34 mg 28%
  • Riboflavin (B2) 3.6 mg 279%
  • Niasin (B3) 18 mg 113%
  • Asid pantotenik (B5) 6.1 mg 123%
  • Vitamin B6 0.37 mg 22%
  • Biotin (B7) 41 µg 137%
  • Folat (B9) 230 µg 57%
  • Vitamin B12 95.8 µg 3992%

Mineral

  • Kalsium 7 mg 1%
  • Zat besi 6.4 mg 36%
  • Magnesium 19 mg 5%
  • Fosforus 364 mg 29%
  • Kalium 313 mg 7%
  • Zink 4 mg 36%
  • Kuprum 7 mg 776%
  • Mangan 0.18 mg 8%
  • Selenium 48.7 µg 89%
  • Iodin 4 µg 3%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g13722 g0.2 g5.5 g
50 g50 g6911 g0.1 g2.7 g
150 g150 g20633 g0.2 g8.2 g
200 g200 g27444 g0.3 g11 g
250 g250 g34355 g0.4 g14 g

Soalan tentang Hati kambing

Berapa kalori dalam 100 g Hati kambing?

100 g Hati kambing mengandungi 137 kcal, dengan 22 g protein, 0.2 g karbohidrat dan 5.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Hati kambing?

50 g Hati kambing mengandungi 69 kcal, dengan 11 g protein, 0.1 g karbohidrat dan 2.7 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Hati kambing?

150 g Hati kambing mengandungi 206 kcal, dengan 33 g protein, 0.2 g karbohidrat dan 8.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Hati kambing?

200 g Hati kambing mengandungi 274 kcal, dengan 44 g protein, 0.3 g karbohidrat dan 11 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Hati kambing?

250 g Hati kambing mengandungi 343 kcal, dengan 55 g protein, 0.4 g karbohidrat dan 14 g lemak.

Sumber: ANSES–Ciqual (France) 40102 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat