Få styr på, hvad der er på din tallerken

Kalkunlår

Kalorier og næringsindhold

med skind, rå

131

kalorierkcal pr. 100 g

Protein18 g

Kulhydrat0 g

Fedt6,5 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Fedt
100 g	100 g	131	18 g	6,5 g
50 g	50 g	66	9,1 g	3,3 g
150 g	150 g	197	27 g	9,8 g
200 g	200 g	262	36 g	13 g
250 g	250 g	328	45 g	16 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Kalkunlår?

100 g Kalkunlår indeholder 131 kcal, 18 g protein, 0 g kulhydrat og 6,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Kalkunlår?

50 g Kalkunlår indeholder 66 kcal, 9,1 g protein, 0 g kulhydrat og 3,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Kalkunlår?

150 g Kalkunlår indeholder 197 kcal, 27 g protein, 0 g kulhydrat og 9,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Kalkunlår?

200 g Kalkunlår indeholder 262 kcal, 36 g protein, 0 g kulhydrat og 13 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Kalkunlår?

250 g Kalkunlår indeholder 328 kcal, 45 g protein, 0 g kulhydrat og 16 g fedt.

Kilde: CREA (Italy) 106800 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet