Få styr på, hvad der er på din tallerken
Kalkunlår
Kalorier og næringsindhold
tilberedt, med sojaolie, med salt
214
kalorierkcal pr. 100 g
Protein23 g
Kulhydrat0 g
Fedt14 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 214 kcal —
- Protein 23 g 45%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 14 g 18%
- Kostfibre 0 g 0%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 214 | 23 g | 0 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 11 g | 0 g | 6,9 g |
| 150 g | 150 g | 321 | 34 g | 0 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 428 | 45 g | 0 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 535 | 57 g | 0 g | 34 g |
Lignende madvarer
- Kalkumlårkøddetailudskæringer, tilberedt, stegt159 kcal / 100 g
- Kalkinlår kødkylling, stegt184 kcal / 100 g
- Kalkunbrysttilberedt, med sojaolie, med salt163 kcal / 100 g
- Kalkumlåralle kategorier, lår, kød og skind, kogt, stegt208 kcal / 100 g
- Kalkinlår med skinddetaildele, kød, kogt, rodet183 kcal / 100 g
- Forud-smurt kalkumlårkød og skind, kogt, stegt157 kcal / 100 g
- Kalkumlår med skindhøne, lår, kød og skind, stegt212 kcal / 100 g
- Kyllingelårstegt, med sojaolie, hvidløg, sort peber, med salt274 kcal / 100 g
- Kalkenlårhan, kun kød, rå127 kcal / 100 g
- Kalkununderlåruden skind, ovnbagt, uden salt, uden tilsat fedt, afdryppet190 kcal / 100 g
Spørgsmål om Kalkunlår
Hvor mange kalorier er der i 100 g Kalkunlår?
100 g Kalkunlår indeholder 214 kcal, 23 g protein, 0 g kulhydrat og 14 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Kalkunlår?
50 g Kalkunlår indeholder 107 kcal, 11 g protein, 0 g kulhydrat og 6,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Kalkunlår?
150 g Kalkunlår indeholder 321 kcal, 34 g protein, 0 g kulhydrat og 21 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Kalkunlår?
200 g Kalkunlår indeholder 428 kcal, 45 g protein, 0 g kulhydrat og 27 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Kalkunlår?
250 g Kalkunlår indeholder 535 kcal, 57 g protein, 0 g kulhydrat og 34 g fedt.
Kilde: tbca BRC1044F · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
