Få styr på, hvad der er på din tallerken

Kalkunlår

Kalorier og næringsindhold

paneret, med salt

280

kalorierkcal pr. 100 g

Protein20 g

Kulhydrat14 g

Fedt16 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	280	20 g	14 g	16 g
50 g	50 g	140	9,9 g	7 g	8 g
150 g	150 g	420	30 g	21 g	24 g
200 g	200 g	560	39 g	28 g	32 g
250 g	250 g	700	49 g	35 g	40 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Kalkunlår?

100 g Kalkunlår indeholder 280 kcal, 20 g protein, 14 g kulhydrat og 16 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Kalkunlår?

50 g Kalkunlår indeholder 140 kcal, 9,9 g protein, 7 g kulhydrat og 8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Kalkunlår?

150 g Kalkunlår indeholder 420 kcal, 30 g protein, 21 g kulhydrat og 24 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Kalkunlår?

200 g Kalkunlår indeholder 560 kcal, 39 g protein, 28 g kulhydrat og 32 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Kalkunlår?

250 g Kalkunlår indeholder 700 kcal, 49 g protein, 35 g kulhydrat og 40 g fedt.

Kilde: tbca BRC1038F · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet