Få styr på, hvad der er på din tallerken

Kalkunlår

Kalorier og næringsindhold

braiseret, med sojaolie, løg og hvidløg, med salt

193

kalorierkcal pr. 100 g

Protein23 g

Kulhydrat0,6 g

Fedt11 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	193	23 g	0,6 g	11 g
50 g	50 g	97	11 g	0,3 g	5,6 g
150 g	150 g	290	34 g	0,8 g	17 g
200 g	200 g	386	45 g	1,1 g	22 g
250 g	250 g	483	57 g	1,4 g	28 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Kalkunlår?

100 g Kalkunlår indeholder 193 kcal, 23 g protein, 0,6 g kulhydrat og 11 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Kalkunlår?

50 g Kalkunlår indeholder 97 kcal, 11 g protein, 0,3 g kulhydrat og 5,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Kalkunlår?

150 g Kalkunlår indeholder 290 kcal, 34 g protein, 0,8 g kulhydrat og 17 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Kalkunlår?

200 g Kalkunlår indeholder 386 kcal, 45 g protein, 1,1 g kulhydrat og 22 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Kalkunlår?

250 g Kalkunlår indeholder 483 kcal, 57 g protein, 1,4 g kulhydrat og 28 g fedt.

Kilde: tbca BRC1039F · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet