Få styr på, hvad der er på din tallerken

Kalkunlår

Kalorier og næringsindhold

stuvet, med tomat og peberfrugt, med sojaolie, løg og hvidløg, med salt

166

kalorierkcal pr. 100 g

Protein19 g

Kulhydrat1 g

Fedt9,4 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	166	19 g	1 g	9,4 g
50 g	50 g	83	9,6 g	0,5 g	4,7 g
150 g	150 g	249	29 g	1,5 g	14 g
200 g	200 g	332	38 g	2 g	19 g
250 g	250 g	415	48 g	2,5 g	24 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Kalkunlår?

100 g Kalkunlår indeholder 166 kcal, 19 g protein, 1 g kulhydrat og 9,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Kalkunlår?

50 g Kalkunlår indeholder 83 kcal, 9,6 g protein, 0,5 g kulhydrat og 4,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Kalkunlår?

150 g Kalkunlår indeholder 249 kcal, 29 g protein, 1,5 g kulhydrat og 14 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Kalkunlår?

200 g Kalkunlår indeholder 332 kcal, 38 g protein, 2 g kulhydrat og 19 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Kalkunlår?

250 g Kalkunlår indeholder 415 kcal, 48 g protein, 2,5 g kulhydrat og 24 g fedt.

Kilde: tbca BRC1040F · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet