Tiedä, mitä lautasellasi on

Kokonainen kana

Kalorit ja ravintoarvot

nahallinen, paistettu

177

kaloriakcal per 100 g

Proteiini33 g

HH0 g

Rasva5 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	Rasva
100 g	100 g	177	33 g	5 g
50 g	50 g	89	16 g	2,5 g
150 g	150 g	266	49 g	7,5 g
200 g	200 g	354	65 g	10 g
250 g	250 g	443	82 g	13 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kokonainen kana?

Määrä 100 g ruokaa Kokonainen kana sisältää 177 kcal, 33 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kokonainen kana?

Määrä 50 g ruokaa Kokonainen kana sisältää 89 kcal, 16 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 2,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kokonainen kana?

Määrä 150 g ruokaa Kokonainen kana sisältää 266 kcal, 49 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 7,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kokonainen kana?

Määrä 200 g ruokaa Kokonainen kana sisältää 354 kcal, 65 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kokonainen kana?

Määrä 250 g ruokaa Kokonainen kana sisältää 443 kcal, 82 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.

Lähde: BEDCA (Spain) 980 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan