Tiedä, mitä lautasellasi on
Kokonainen kana
Kalorit ja ravintoarvot
nahaton, paistettu, ruokakaupasta
206
kaloriakcal per 100 g
Proteiini29 g
HH0 g
Rasva10 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 206 kcal —
- Proteiini 29 g 58%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 10 g 13%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 206 | 29 g | 0 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 15 g | 0 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 309 | 43 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 412 | 58 g | 0 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 515 | 72 g | 0 g | 25 g |
Samankaltaiset ruoat
- Maissisyötetty kokonainen kanapaistettu, liha ja nahka, punnittu luineen129 kcal / 100 g
- Paistettu kanabroileri tai paistettava kana, vain liha, kypsennetty, paistettu190 kcal / 100 g
- Kokonainen kalkkunanahaton, raaka109 kcal / 100 g
- Kanaliha ja nahka, raaka173 kcal / 100 g
- Grillattu tai paistettu kanakokonainen, ilman nahkaa, ilman öljyä, suolalla179 kcal / 100 g
- Paistokanavain lihaa, paistettu167 kcal / 100 g
- Kokonainen raaka kanakokonainen, raaka230 kcal / 100 g
- Kananlihabroileri, vain liha, paistettu190 kcal / 100 g
- Maissisyötetty kokonainen broileripaistettu, liha ja nahka215 kcal / 100 g
- Kalkkunakokonainen, liha ja nahka, kypsennetty, paistettu189 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Kokonainen kana
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kokonainen kana?
Määrä 100 g ruokaa Kokonainen kana sisältää 206 kcal, 29 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kokonainen kana?
Määrä 50 g ruokaa Kokonainen kana sisältää 103 kcal, 15 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kokonainen kana?
Määrä 150 g ruokaa Kokonainen kana sisältää 309 kcal, 43 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kokonainen kana?
Määrä 200 g ruokaa Kokonainen kana sisältää 412 kcal, 58 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kokonainen kana?
Määrä 250 g ruokaa Kokonainen kana sisältää 515 kcal, 72 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 25 g rasvaa.
Lähde: CREA (Italy) 106261 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
