Tiedä, mitä lautasellasi on

Grillattu tai paistettu kana

Kalorit ja ravintoarvot

kokonainen, ilman nahkaa, ilman öljyä, suolalla

179

kaloriakcal per 100 g

Proteiini28 g

HH0 g

Rasva7,5 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	Rasva
100 g	100 g	179	28 g	7,5 g
50 g	50 g	90	14 g	3,7 g
150 g	150 g	269	42 g	11 g
200 g	200 g	358	56 g	15 g
250 g	250 g	448	70 g	19 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Grillattu tai paistettu kana?

Määrä 100 g ruokaa Grillattu tai paistettu kana sisältää 179 kcal, 28 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 7,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Grillattu tai paistettu kana?

Määrä 50 g ruokaa Grillattu tai paistettu kana sisältää 90 kcal, 14 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 3,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Grillattu tai paistettu kana?

Määrä 150 g ruokaa Grillattu tai paistettu kana sisältää 269 kcal, 42 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Grillattu tai paistettu kana?

Määrä 200 g ruokaa Grillattu tai paistettu kana sisältää 358 kcal, 56 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Grillattu tai paistettu kana?

Määrä 250 g ruokaa Grillattu tai paistettu kana sisältää 448 kcal, 70 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0714F · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan