Tiedä, mitä lautasellasi on

Kokonainen kana

Kalorit ja ravintoarvot

vähärasvainen, nahka ja rasva, raaka

181

kaloriakcal per 100 g

Proteiini18 g

HH0 g

Rasva12 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	Rasva
100 g	100 g	181	18 g	12 g
50 g	50 g	91	9 g	6,1 g
150 g	150 g	272	27 g	18 g
200 g	200 g	362	36 g	24 g
250 g	250 g	453	45 g	31 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kokonainen kana?

Määrä 100 g ruokaa Kokonainen kana sisältää 181 kcal, 18 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kokonainen kana?

Määrä 50 g ruokaa Kokonainen kana sisältää 91 kcal, 9 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 6,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kokonainen kana?

Määrä 150 g ruokaa Kokonainen kana sisältää 272 kcal, 27 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kokonainen kana?

Määrä 200 g ruokaa Kokonainen kana sisältää 362 kcal, 36 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 24 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kokonainen kana?

Määrä 250 g ruokaa Kokonainen kana sisältää 453 kcal, 45 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 31 g rasvaa.

Lähde: ausnut F002829 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan