Tiedä, mitä lautasellasi on
Kokonainen kana
Kalorit ja ravintoarvot
nahaton, raaka
110
kaloriakcal per 100 g
Proteiini19 g
HH0 g
Rasva3,6 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 110 kcal —
- Proteiini 19 g 39%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 3,6 g 5%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 110 | 19 g | 0 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 9,7 g | 0 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 165 | 29 g | 0 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 220 | 39 g | 0 g | 7,2 g |
| 250 g | 250 g | 275 | 49 g | 0 g | 9 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kokonainen kalkkunanahaton, raaka109 kcal / 100 g
- Kanaliha ja nahka, raaka173 kcal / 100 g
- Kokonainen raaka kanakokonainen, raaka230 kcal / 100 g
- Kanan koipireisinahaton, raaka132 kcal / 100 g
- Kananrintaraaka100 kcal / 100 g
- Kananlihabroileri, raaka119 kcal / 100 g
- Broilerin koipinahaton, raaka107 kcal / 100 g
- Keittokananahallinen, raaka247 kcal / 100 g
- Maissisyötetty kokonainen broileriraaka, liha ja nahka, punnittu luineen142 kcal / 100 g
- Kalkkunakokonainen, liha ja nahka, raaka144 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Kokonainen kana
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kokonainen kana?
Määrä 100 g ruokaa Kokonainen kana sisältää 110 kcal, 19 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 3,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kokonainen kana?
Määrä 50 g ruokaa Kokonainen kana sisältää 55 kcal, 9,7 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kokonainen kana?
Määrä 150 g ruokaa Kokonainen kana sisältää 165 kcal, 29 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 5,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kokonainen kana?
Määrä 200 g ruokaa Kokonainen kana sisältää 220 kcal, 39 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 7,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kokonainen kana?
Määrä 250 g ruokaa Kokonainen kana sisältää 275 kcal, 49 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 9 g rasvaa.
Lähde: CREA (Italy) 106210 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
