Tiedä, mitä lautasellasi on

Kaurapuuro

Kalorit ja ravintoarvot

sokerilla, brasilialainen

117

kaloriakcal per 100 g

Proteiini4,6 g

HH15 g

Rasva4,1 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	117	4,6 g	15 g	4,1 g
50 g	50 g	59	2,3 g	7,5 g	2 g
150 g	150 g	176	6,9 g	23 g	6,1 g
200 g	200 g	234	9,2 g	30 g	8,2 g
250 g	250 g	293	12 g	38 g	10 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kaurapuuro?

Määrä 100 g ruokaa Kaurapuuro sisältää 117 kcal, 4,6 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 4,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kaurapuuro?

Määrä 50 g ruokaa Kaurapuuro sisältää 59 kcal, 2,3 g proteiinia, 7,5 g hiilihydraatteja ja 2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kaurapuuro?

Määrä 150 g ruokaa Kaurapuuro sisältää 176 kcal, 6,9 g proteiinia, 23 g hiilihydraatteja ja 6,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kaurapuuro?

Määrä 200 g ruokaa Kaurapuuro sisältää 234 kcal, 9,2 g proteiinia, 30 g hiilihydraatteja ja 8,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kaurapuuro?

Määrä 250 g ruokaa Kaurapuuro sisältää 293 kcal, 12 g proteiinia, 38 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0053G · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan