Tiedä, mitä lautasellasi on
Kaurapuuro vauvalle
Kalorit ja ravintoarvot
valmistettu täysmaitoon
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 116 kcal —
- Proteiini 5 g 10%
- Hiilihydraatit 14 g 5%
- Rasva 4,1 g 5%
- Tyydyttynyt rasva 2,3 g 11%
- Kuitu 1,1 g 4%
- Natrium 46 mg 2%
- Kolesteroli 11 mg 4%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 22 µg 2%
- C-vitamiini 1,3 mg 1%
- Tiamiini (B1) 0,51 mg 42%
- Riboflaviini (B2) 0,56 mg 43%
- Niasiini (B3) 6 mg 37%
- Pantoteenihappo (B5) 0,51 mg 10%
- B6-vitamiini 0,06 mg 4%
- Folaatti (B9) 10 µg 3%
- B12-vitamiini 0,3 µg 13%
Kivennäisaineet
- Kalsium 220 mg 17%
- Rauta 12,1 mg 67%
- Magnesium 35 mg 8%
- Fosfori 160 mg 13%
- Kalium 204 mg 4%
- Sinkki 0,92 mg 8%
- Kupari 0,09 mg 10%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 5 g | 14 g | 4,1 g |
| 1 annos | 28,4 g | 33 | 1,4 g | 4 g | 1,2 g |
| 2 annosta | 56,7 g | 66 | 2,8 g | 8,1 g | 2,3 g |
| ½ annosta | 14,2 g | 16 | 0,7 g | 2 g | 0,6 g |
| 3 annosta | 85,1 g | 99 | 4,3 g | 12 g | 3,5 g |
| 4 annosta | 113,4 g | 132 | 5,7 g | 16 g | 4,6 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 2,5 g | 7,1 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 7,5 g | 21 g | 6,2 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 10 g | 28 g | 8,2 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 13 g | 36 g | 10 g |
Samankaltaiset ruoat
- Hunajainen kaurapuuro vauvallevalmistettu täysmaitoon115 kcal / 100 g
- Kauravauvapuurovalmistettu äidinmaitoon tai äidinmaidonkorvikkeeseen153 kcal / 100 g
- Vauvanruoka puuro kaura banaanillavalmistettu täysmaitoon86 kcal / 100 g
- Kauravauvanpuuro maitojauheellavalmistettu veteen121 kcal / 100 g
- Kaurapuuro vauvanruokaalkaen 6 kuukautta, valmis96 kcal / 100 g
- Kaurapuuro vauvoille maitojauheellakuiva414 kcal / 100 g
- Vauvanruoka puuro kaura hunajallakuiva391 kcal / 100 g
- Sekoitettu vauvanpuurovauvanruoka, valmistettu täysmaitoon96 kcal / 100 g
- Kauravauvapuuro maitojauheella ja hedelmälläkuiva392 kcal / 100 g
- Lasten kauravellijauhe, maidoton, makeuttamaton, täydennetty415 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Kaurapuuro vauvalle
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kaurapuuro vauvalle?
Määrä 100 g ruokaa Kaurapuuro vauvalle sisältää 116 kcal, 5 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 4,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (28,4 g) ruokaa Kaurapuuro vauvalle?
Määrä 1 annos (28,4 g) ruokaa Kaurapuuro vauvalle sisältää 33 kcal, 1,4 g proteiinia, 4 g hiilihydraatteja ja 1,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (56,7 g) ruokaa Kaurapuuro vauvalle?
Määrä 2 annosta (56,7 g) ruokaa Kaurapuuro vauvalle sisältää 66 kcal, 2,8 g proteiinia, 8,1 g hiilihydraatteja ja 2,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (14,2 g) ruokaa Kaurapuuro vauvalle?
Määrä ½ annosta (14,2 g) ruokaa Kaurapuuro vauvalle sisältää 16 kcal, 0,7 g proteiinia, 2 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (85,1 g) ruokaa Kaurapuuro vauvalle?
Määrä 3 annosta (85,1 g) ruokaa Kaurapuuro vauvalle sisältää 99 kcal, 4,3 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 3,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (113,4 g) ruokaa Kaurapuuro vauvalle?
Määrä 4 annosta (113,4 g) ruokaa Kaurapuuro vauvalle sisältää 132 kcal, 5,7 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 4,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kaurapuuro vauvalle?
Määrä 50 g ruokaa Kaurapuuro vauvalle sisältää 58 kcal, 2,5 g proteiinia, 7,1 g hiilihydraatteja ja 2,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kaurapuuro vauvalle?
Määrä 150 g ruokaa Kaurapuuro vauvalle sisältää 174 kcal, 7,5 g proteiinia, 21 g hiilihydraatteja ja 6,2 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 173531 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
