Tiedä, mitä lautasellasi on
Kaurapuuro vauvalle
Kalorit ja ravintoarvot
kuiva täydennetty
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 394 kcal —
- Proteiini 11 g 22%
- Hiilihydraatit 66 g 24%
- Rasva 6,4 g 8%
- Tyydyttynyt rasva 0,8 g 4%
- Kuitu 7,3 g 26%
- Sokerit 12 g —
- Natrium 21 mg 1%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0 µg 0%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 12,7 µg 64%
- E-vitamiini 12,2 mg 82%
- K-vitamiini 1,4 µg 1%
- Tiamiini (B1) 1,4 mg 119%
- Riboflaviini (B2) 1,6 mg 122%
- Niasiini (B3) 21,3 mg 133%
- Pantoteenihappo (B5) 1,9 mg 37%
- B6-vitamiini 0,85 mg 50%
- Folaatti (B9) 247 µg 62%
- B12-vitamiini 4,6 µg 192%
- Koliini 27 mg 5%
Kivennäisaineet
- Kalsium 1160 mg 89%
- Rauta 64,1 mg 356%
- Magnesium 110 mg 26%
- Fosfori 506 mg 40%
- Kalium 549 mg 12%
- Sinkki 12,7 mg 115%
- Kupari 0,42 mg 47%
- Mangaani 3,9 mg 169%
- Seleeni 23,4 µg 43%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 394 | 11 g | 66 g | 6,4 g |
| 1 annos | 3,2 g | 13 | 0,4 g | 2,1 g | 0,2 g |
| 2 annosta | 6,4 g | 25 | 0,7 g | 4,2 g | 0,4 g |
| ½ annosta | 1,6 g | 6 | 0,2 g | 1,1 g | 0,1 g |
| 3 annosta | 9,6 g | 38 | 1,1 g | 6,4 g | 0,6 g |
| 4 annosta | 12,8 g | 50 | 1,4 g | 8,5 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 197 | 5,5 g | 33 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 591 | 17 g | 99 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 788 | 22 g | 132 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 985 | 28 g | 166 g | 16 g |
Samankaltaiset ruoat
- Hunajainen kaurapuuro vauvallevalmistettu täysmaitoon115 kcal / 100 g
- Kauravauvapuurokuiva403 kcal / 100 g
- Kaurapuuro hedelmillävauvanruoka, kuiva, pikainen, vitaminoitu taaperoiden402 kcal / 100 g
- Vauvanruoka puuro kaura hunajallakuiva391 kcal / 100 g
- Kaurapuuro vauvoille maitojauheellakuiva414 kcal / 100 g
- Vauvanruoka puuro kaura banaanillakuiva399 kcal / 100 g
- GERBER kuiva kaurapuurovauvanruoka, yksi vilja, täydennetty396 kcal / 100 g
- Lasten kauravellijauhe, makeuttamaton, täydennetty460 kcal / 100 g
- Kauravauvapuuro maitojauheella ja hedelmälläkuiva392 kcal / 100 g
- Riisipuuro vauvoillekuiva täydennetty390 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Kaurapuuro vauvalle
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kaurapuuro vauvalle?
Määrä 100 g ruokaa Kaurapuuro vauvalle sisältää 394 kcal, 11 g proteiinia, 66 g hiilihydraatteja ja 6,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (3,2 g) ruokaa Kaurapuuro vauvalle?
Määrä 1 annos (3,2 g) ruokaa Kaurapuuro vauvalle sisältää 13 kcal, 0,4 g proteiinia, 2,1 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (6,4 g) ruokaa Kaurapuuro vauvalle?
Määrä 2 annosta (6,4 g) ruokaa Kaurapuuro vauvalle sisältää 25 kcal, 0,7 g proteiinia, 4,2 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (1,6 g) ruokaa Kaurapuuro vauvalle?
Määrä ½ annosta (1,6 g) ruokaa Kaurapuuro vauvalle sisältää 6 kcal, 0,2 g proteiinia, 1,1 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (9,6 g) ruokaa Kaurapuuro vauvalle?
Määrä 3 annosta (9,6 g) ruokaa Kaurapuuro vauvalle sisältää 38 kcal, 1,1 g proteiinia, 6,4 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (12,8 g) ruokaa Kaurapuuro vauvalle?
Määrä 4 annosta (12,8 g) ruokaa Kaurapuuro vauvalle sisältää 50 kcal, 1,4 g proteiinia, 8,5 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kaurapuuro vauvalle?
Määrä 50 g ruokaa Kaurapuuro vauvalle sisältää 197 kcal, 5,5 g proteiinia, 33 g hiilihydraatteja ja 3,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kaurapuuro vauvalle?
Määrä 150 g ruokaa Kaurapuuro vauvalle sisältää 591 kcal, 17 g proteiinia, 99 g hiilihydraatteja ja 9,5 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 171360 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
