Tiedä, mitä lautasellasi on
Kauravauvanpuuro maitojauheella
Kalorit ja ravintoarvot
valmistettu veteen
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 121 kcal —
- Proteiini 5,3 g 11%
- Hiilihydraatit 17 g 6%
- Rasva 2,8 g 4%
- Tyydyttynyt rasva 0,7 g 4%
- Kuitu 2,4 g 9%
- Sokerit 10 g —
- Natrium 31 mg 1%
- Kolesteroli 1,5 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0 µg 0%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- E-vitamiini 0,41 mg 3%
- Tiamiini (B1) 0,99 mg 82%
- Riboflaviini (B2) 0,8 mg 62%
- Niasiini (B3) 8,1 mg 51%
- B6-vitamiini 0,04 mg 3%
- Folaatti (B9) 3 µg 1%
Kivennäisaineet
- Kalsium 284 mg 22%
- Rauta 8,1 mg 45%
- Magnesium 36 mg 9%
- Fosfori 313 mg 25%
- Kalium 223 mg 5%
- Sinkki 0,83 mg 8%
- Kupari 0,09 mg 10%
- Mangaani 0,9 mg 39%
- Seleeni 5,6 µg 10%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 5,3 g | 17 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 2,6 g | 8,4 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 7,9 g | 25 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 11 g | 34 g | 5,5 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 13 g | 42 g | 6,9 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kaurapuuro vauvoille maitojauheella ja hedelmällävalmistettu veteen118 kcal / 100 g
- Vauvan sekaviljapuuro maitojauheellavalmistettu veteen167 kcal / 100 g
- Vauvanruoka riisipuuro maitojauheellavalmistettu veden kanssa125 kcal / 100 g
- Kaurapuuro vauvallevalmistettu täysmaitoon116 kcal / 100 g
- Kauravauvapuurovalmistettu äidinmaitoon tai äidinmaidonkorvikkeeseen153 kcal / 100 g
- Vauvanruoka ohrapuuro maitojauheellavalmistettu veteen122 kcal / 100 g
- Hunajainen kaurapuuro vauvallevalmistettu täysmaitoon115 kcal / 100 g
- Kauravauvapuuro maitojauheella ja hedelmälläkuiva392 kcal / 100 g
- Vauvan sekaviljapuuro maitojauheella ja hedelmällävalmistettu veteen123 kcal / 100 g
- Vehnävauvanpuurovauvanruoka, maitojauheella, valmistettu veteen139 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Kauravauvanpuuro maitojauheella
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kauravauvanpuuro maitojauheella?
Määrä 100 g ruokaa Kauravauvanpuuro maitojauheella sisältää 121 kcal, 5,3 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 2,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kauravauvanpuuro maitojauheella?
Määrä 50 g ruokaa Kauravauvanpuuro maitojauheella sisältää 61 kcal, 2,6 g proteiinia, 8,4 g hiilihydraatteja ja 1,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kauravauvanpuuro maitojauheella?
Määrä 150 g ruokaa Kauravauvanpuuro maitojauheella sisältää 182 kcal, 7,9 g proteiinia, 25 g hiilihydraatteja ja 4,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kauravauvanpuuro maitojauheella?
Määrä 200 g ruokaa Kauravauvanpuuro maitojauheella sisältää 242 kcal, 11 g proteiinia, 34 g hiilihydraatteja ja 5,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kauravauvanpuuro maitojauheella?
Määrä 250 g ruokaa Kauravauvanpuuro maitojauheella sisältää 303 kcal, 13 g proteiinia, 42 g hiilihydraatteja ja 6,9 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 7549 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
